身体是革命工作的本钱。而现在我们的教职员工普遍生活、工作压力比较大,平时很少有时间进行体育锻炼,或没有找到适合自己的体育锻炼方式,为倡导健康生活方式,鼓励和支持教职员工积极参与体育锻炼,提高身心健康水平,根据部分教职员工的建议,并结合我院实际情况和原有工作的基础,全球信誉最好的网赌软件拟组织开展系列健身活动,包括“健康,就在脚下”大步走活动、“工间操”活动、以及各兴趣小组活动,希望学院教职工结合自身情况,积极参与,维护自身健康,并以此为平台,相互交流,相互促进,共同提高。
各项活动的具体安排和规则如下:
“健康,就在脚下”大步走活动
1.为鼓励和支持全体员工参与该项活动,学院为每位教职员工(以下简称会员)配备一个电子计步器。专家建议:健康成年人每日应大步走6000步。
2.统计方法:参与该项活动的会员本人每日按照计步器显示数字如实进行记录,每月底由其所在工会小组组长按自然月进行统计,记录在月统计表(学院统一制做表格)上。并于每月5日之前上交本小组会员大步走月统计表。(寒暑假及公共节假日期间请会员自行记录,开学后统一上交组长进行统计。)
3.大步走活动设立个人奖和工会小组集体奖。
4.评比方法(每月评比一次):
个人奖:个人当月累计总行走步数最高者(取前五名。)
集体奖:小组当月人均行走步数数量最高者。
注:小组当月人均行走步数=工会小组全体成员当月累计总步数/该小组会员人数
二、工间操锻炼
1.活动时间:每个工作日上午10:00-10:20
2.活动地点:新公卫楼门前场地
3.工间操活动按月评出个人奖和集体奖。
4.评奖规则:个人奖:每月评比一次,每参与一次计1分,当月累计最高分者获奖(取前五名)。
工会小组集体奖:按小组人均参与情况计分最高者,每月进行一次工会小组评比。
人均参与情况计分=累计参与人次计分/小组人数
三、兴趣小组活动
该项活动由各兴趣小组组长负责制定相应规则。
目前学院有舞蹈小组、歌唱小组、保龄球小组、乒乓球小组、羽毛球小组、游泳小组六个小组,各会员可根据自身情况选择一个或多个兴趣小组参加。
全球信誉最好的网赌软件工会
2011-2-23